สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้
ทำความเข้าใจโครงสร้างอูยัจ (อูยู่ร์เวด) ของคุณโดยเฉพาะ
ระบุไบโอไทป์ Vata, Pitta หรือ Kapha ของคุณ ทั้งในระดับร่างกายและจิตใจ และเรียนรู้ที่จะทำให้สมดุลด้วยความตั้งใจ
เข้าใจต้นกำเนิดที่แท้จริงของโรค
รู้ว่ากระบวนการเกิดโรคล่ะเป็นอย่างไร บทบาทของไฟย่อย (Agni) อารมณ์ที่ถูกกดทับ ธาตุ Doshas, Dhatus และสาเหตุลึกของความไม่สมดุล
ครอบงำคุณลักษณะพลังงานของร่างกายและจิตใจ
เรียนรู้ 20 Gunas (คุณลักษณะ) และวิธีที่มันส่งผลต่อสุขภาพ อารมณ์ และพฤติกรรมประจำวัน
เรียนรู้เทคนิคการวินิจฉัยอูยูร์เวด
ตีความชีพจรที่ปลายนิ้ว ภาษา ริ้วรอยหน้า ริมฝีปาก และดวงตา เพื่อระบุความไม่สมดุลทางกายภาพและอารมณ์
ประยุกต์การรักษาอูยูร์เวดแบบดั้งเดิม
รู้จักกระบวนการปลดปล่อยอารมณ์ Pancha Karma การบำบัด เพื่อการบรรเทาและการทำความสะอาดลึกของร่างกาย
บูรณาการอาหารที่มีสติและรักษา
เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารที่ปรับแต่งตามบุคคล การอดอาหาร วิตามิน และผลกระทบต่อการรักษาแบบองค์รวม
เข้าใจพลังของรสชาติและพลังงานของอาหาร
ลึกเข้าไปใน Rasa, Virya และ Vipak และความสัมพันธ์ของพวกเขากับ Doshas ความผิดปกติ และผลต่อร่างกาย
ออกแบบรูปแบบชีวิตที่สอดคล้องกับชีววิทยาของคุณ
กิจวัตรประจำวัน การย่อยอาหาร สุขอนามัยร่างกายและจิตใจ การพักผ่อน และเพศศึกษาอย่างมีสติ เพื่อรักษาความสมดุลโดยรวม
เชื่อมต่อกับจังหวะธรรมชาติของเวลา
เข้าใจอิทธิพลของดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ โหราศาสตร์ และช่วงชีวิตต่อสุขภาพและความยืนยาว
ฝึกโยคะ การหายใจ และการทำสมาธิบำบัด
ท่าทางเฉพาะสำหรับ Vata, Pitta และ Kapha รองรับ Pranayama การทำสมาธิ มันตรา และการนวดเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของปรานา
ใช้งานยาธรรมชาติมาจากครัว
เรียนรู้การใช่ประโยชน์ทางการแพทย์จากสมุนไพร เครื่องเทศ น้ำมัน อาหาร โลหะ และส่วนประกอบธรรมชาติสำหรับความสมดุลทางกายภาพและพลังงาน
ทำงานกับอัญมณี หิน และสี
การบำบัดด้วยอัญมณี ปฏิทินพลังงาน คุณสมบัติ และประยุกต์ใช้งานจริงเพื่อการรักษา
แก้ไขความไม่สมดุลประจำวันด้วยการดูแลเบื้องต้นตามธรรมชาติ
ระเบียบการอูยูร์เวดสำหรับปวดทั่วไป การย่อยอาหาร ความเมื่อยล้า สำลักหน้ามือ ลำไส้แปรปรวน และอื่นๆ
หนังสือเล่มนี้รวมอยู่ด้วย
หนังสือในรูปแบบ PDF
แท็ก
ข้อความที่เป็นบวก
82 หน้า
ประกาศนียบัตรการอ่านระดับนานาชาติ รับรองโดย Centro de Conciencia de Luz Beatriz Vera
ข้อกำหนด
ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน เพียงแค่รู้สึกถึงการเรียกเข้าทบทวนหลักสูตรนี้เพื่อพัฒนาตนเองหรือเพื่อช่วยผู้อื่น
คำแนะนำเชิงปฏิบัติจากครู Beatriz Vera
เหมาะสำหรับ
ผู้ที่สนใจในการเติบโตส่วนบุคคล
ผู้ที่มองหาเครื่องมือเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีแบบครบวงจร
ผู้เชี่ยวชาญและผู้ที่สนับสนุนกระบวนการส่วนบุคคล
ผู้ที่ต้องการรวมความรู้ใหม่เข้าไปในชีวิตประจำวัน
คุณสามารถลงทุนในภูมิปัญญาของคุณจากประเทศใด?
หนังสือนี้มีให้บริการสำหรับทุกประเทศ เนื่องจากเป็นดิจิทัลคุณสามารถเข้าถึงได้จากอาร์เจนตินา เม็กซิโก สเปน ชิลี เปรู โคลอมเบีย สหรัฐอเมริกา อุรุกวัย ปารากวัย บิโอลี และหลายประเทศอื่นๆ
ไม่ว่าคุณอาศัยอยู่ที่ใด คุณก็เริ่มได้วันนี้!