手動數位情緒智力
你將學到的
自我意識：認識你正在感受什麼以及為什麼。
自我調控：有能力管理與重新引導衝動情緒。
動機：以情緒作為推動力，朝向目標前進。
同理心與社交技能：理解他人並有效地與他人溝通。
自我調控練習：一個具體的技巧，用於管理你的情緒狀態
本電子書包含
實用工具
自我幫助練習
正向肯定
需求
沒有先前經驗也沒關係。只要你感到想要完成這門課以促進自身成長，或是想陪伴他人，就是合適的開始。
特別贈品
Beatriz Vera老師的實用建議。
適用對象
任何想更好地理解與管理自己情緒、並對他人情緒產生正向影響的人。非常適合想要放慢衝動、活出更有意識與清晰的人。
適用於正在進行個人成長、想習得經驗證明的技巧的人
適用於想要不斷增添工具的治療師
若你想把它當作自助工具使用
從哪個國家投資於你的智慧？
本書對所有國家皆可取得。由於是數位形式，你可以從阿根廷、墨西哥、西班牙、智利、秘魯、哥倫比亞、美國、烏拉圭、巴拉圭、玻利維亞、哥斯大黎加等，以及更多地區使用。
不論你居住在哪裡，今天就可以開始！
賣家資訊
centrodeconcienciabeatrizvera
Argentina
身份已驗證
保密協議
Beatriz Vera es una reconocida consultora psicológica, coach ontológico, terapeuta transpersonal holística y master internacional con más de 12 años de experiencia dedicados al acompañamiento consciente y la transformación personal. Como CEO, directora y fundadora del Centro de Conciencia de Luz, ha consolidado su misión de guiar a las personas en su proceso de evolución personal.
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