手作內在小孩的數碼療癒手冊
你將學到的內容
重新與內在本質連結:
認識並理解童心作為自我中最純粹、情感豐盈且真實的部分,學會傾聽並以愛陪伴。
發掘童年情緒創傷:
發現早年形成的模式、恐懼與信念,這些依然影響著我們的思考、感受與人際互動的方式。
釋放被困的情緒與過去記憶:
透過意識訓練、引導冥想與治療性寫作,學會釋放妨礙當下豐盛的情緒負荷。
培養自愛與自我同情心:
把自責、被遺棄感與自我苛求轉化為理解、溫柔與自我尊重,強化情緒自信。
將童心整合入成年生活:
有意識地結合童年與成年自我的能量,於當下生活中創造平衡、喜樂、創造力與真實感。
本電子書包含
實用工具
自助練習
正向肯定語
要求條件
不需要具備先前經驗。只要感受到進行此課程以促進自我成長或協助他人的召喚即可。
特別獎勵
Beatriz Vera老師的實用建議。
對象
任何想更好理解與管理自己情緒、並積極影響他人情緒的人。適合想放下衝動、以更高的覺知與清晰生活的人。
如果你正在進行個人成長過程,並希望掌握經驗證明的技巧
適合想要繼續增加工具的治療師
如果你想把它用作自助工具
你可以在何國投資於你的智慧?
本書對所有國家皆可取得。由於為數位格式,你可以在阿根廷、墨西哥、西班牙、智利、秘魯、哥倫比亞、美國、烏拉圭、巴拉圭、玻利維亞、哥斯大黎加等地存取,及更多國家。
不論你身在何處,都可以今天就開始!
賣家資訊
centrodeconcienciabeatrizvera
Beatriz Vera es una reconocida consultora psicológica, coach ontológico, terapeuta transpersonal holística y master internacional con más de 12 años de experiencia dedicados al acompañamiento consciente y la transformación personal. Como CEO, directora y fundadora del Centro de Conciencia de Luz, ha consolidado su misión de guiar a las personas en su proceso de evolución personal.
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